
Přístup podle TEAMBHA
Všechny brankářské kempy tvrdí to stejné - inviduální přístup, ale je to pravda?
Vedení TEAMBHA přináší opravdový inviduální přístup.
- Maximální počet pro kemp 24.
- Maximálnípočet pro ostatní akce 12.
- Na stanovišti vždy maximálně 3 brankáři.
- Vždy jeden trenér na stanovišti.
Off - Ice
Při tréninku mimo led se zaměřujeme na nejdůležitějsi prvky, které brankář pro svojí práci potřebuje.
- Orientace v prostoru
- Práce s očima
- Odrazová a dynamická síla
- Silný střed těla (core)
- Kompenzační cvičení
- Mobilita
Video
Při tréninku na ledě maximálně využiváme praci s videem tak, aby měli brankáři okamžitou zpětnou vazbu. Každý den mají brankáři cca. 30 minutovou přednášku s videem, aby viděli svoji práci a odstranili nedostatky nebo zlepšili svoje dovednosti.
- Minimálně dva tablety na trénink
- Okamžitá zpětná reakce
- Individuální rozebrání videa
- Každý den cca. 30 min. video předenáška
Ostatní
Ukazujeme naším brakářům cestu k úspěchu. Učíme, jak se stát pokorní a respektovat hokej jako celek. Vždy se snažíme naším brankářům vysvětlit, aby při své cestě k úspěchu nezapomínali být i dobrými lidmi. Zaměřujeme se na stravu na naších akcích. Předáváme vlastní zkušenosti z praxe tak, aby byli na svojí cestu k úspěchu připravení.
- Zaměření na stravu
- Mentální příprava
- Předávání vlastních zkušeností
- Maximální komunikace
- Řešení problemů které přichází během sezóny