Individuální brankářské tréninky TEAMBHA nejsou zábavný program ani letní kroužek – jsou určené výhradně pro brankáře, kteří chtějí v posezóně tvrdě pracovat, hledat formu a připravit se na novou sezónu bez kompromisů. Pracujeme v reálných herních situacích, se střelbou, dorážkami, tlakem a rozhodováním v rychlosti, kde každá střela má jasný smysl a cíl. Trénink je fyzicky i mentálně náročný a nekončí poslední akcí na ledě – součástí je poctivá práce mimo led zaměřená na sílu, stabilitu, koordinaci a odolnost, vše v přímé návaznosti na to, co se děje v brankovišti. Tohle jsou tréninky pro brankáře, kteří vědí, že forma se nechytá sama a že náskok do sezóny vzniká v létě, kdy ostatní polevují. Není to pro ty, kteří hledají lehký trénink nebo si chtějí „jen něco zkusit“. Cílem je přijít do nové sezóny fyzicky připravený, mentálně odolný a sebevědomý v herních situacích – my na formu nečekáme, my si ji odpracujeme.
Patrik Nechvátal je bývalý profesionální hokejový brankář, který svou kariéru strávil chytáním za několik klubů v nejvyšších evropských soutěží včetně České extralize nebo Slovenské extralize. Získal také titul v nejvyšší Polské soutěži! Proslul svou tvrdou prací a spolehlivostí v disciplíně chytání. Což mu dalo klíčové zkušenosti do jeho trenérské kariéry. Po ukončení aktivní kariéry zůstává plně v hokejovém světě, ať už jako trenér, analytik, nebo mentor pro mladé talenty.
Patrik nechvátal
Trenér mládežnických brankářů VHK Robe Vsetín. V minulosti působil u klubu HC Zastávka. Má vystudovanou Fakultu sportovních studií na Masarykově univerzitě. Momentálně působím u A-Týmu VHK ROBE Vsetín.
Dominik Gerža
S trénováním jsem začínal v Břeclavi a během studia na Masarykově univerzitě jsem se připojil k akademii TEAMBHA, kde nyní působím už třetí sezónu. TEAMBHA je pro mě druhou rodinou, trénování mě naplňuje a chci brankářům předat co nejvíce svých zkušeností. Po působení v univerzitní hokejové lize se naplno věnuji trénování brankářů i učitelství. Práce s dětmi je pro mě vášní, která mi dává obrovský smysl.
FILIP KRÁL
Individuální trénink je určen výhradně pro brankáře ročníku 2013 a starší, kteří chtějí tvrdě pracovat i po skončení sezóny, zlepšovat své dovednosti a posouvat se výkonnostně dál. Trénink je vhodný pro motivované brankáře, kteří mají chuť na intenzivní a cílenou práci.
Hlavní důraz klademe na:
kondiční připravenost brankáře
herní situace se střelci (čtení hry, reakce, rozhodování)
propojení techniky, pohybu a reálných zápasových situací
Cílem je přenositelný výkon přímo do zápasu, ne jen „cvičení do počtu“.
Ano, určitě.
Dvoudenní varianta dává velký smysl – tréninky na sebe koncepčně navazují.
Navíc je zde možnost přespání přímo na ZS Kuřim, což je praktické hlavně pro mimobrněnské brankáře.
Celková délka tréninku je přibližně 2,5 hodiny, a to včetně:
off-ice přípravy (cca 45 minut)
tréninku na ledě
Vše je strukturované tak, aby měl trénink maximální efekt, ale zároveň byl dlouhodobě udržitelný.
